心を楽にするために振り返る子育て

カウンセリングが必要な人

心理カウンセリング
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原因は解決しなくてもいい

「苦しい気持ち楽にするためには原因を解決しなければならない」と考えがちです。

それって、普通のことじゃないんですか?

そう考えると、やり始めたことは、全部、成功させたり、やり遂げたりしなければならなくなるんです。

あ~、好きな人に告白できない気持ちに似ているような気がします…

そうですね。

人は、もともと、成功とか失敗とか関係なく「ちょっとやってみたい」と思い、「やってみたら気が済んだ」というところで行動するものなんです。

そんなちょっとした行動ができるかできないかは、『苦しい気持ちは簡単に楽になる』ということを知っているか知っていないかの違いだけなんですよ。

なるほど…

もし、フラれたら、話を聴かせて下さい。

人に話して、おいおい泣くことができれば、気持ちはスッキリして、新しい恋を求めて踏み出せるようになります。

大丈夫、安心して下さい。

告白がうまくいくこと保証はできませんが(笑)

なんだか勇気が出てきました!(笑)

重要

原因を解決しなくても、苦しい気持ちは簡単に楽になる

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