心理カウンセリング・催眠療法・電話カウンセリング

ごあいさつ

こんにちは、心理カウンセラーの田中です。

自分自身のこと、例えば、人生や人間関係の悩み、心の苦しさ、精神症状や身体症状、どうしても止められない問題行動、怒り、悲しみ、無気力など、心が関わると考えられる様々な問題があります。

自分以外のこと、例えば、お子さんや家族の方の引きこもり、無気力、キレる性格など、社会問題になっているようなこともあります。

これらを解決する為に、たくさんの本を読んだり専門家の話を聴いたりして、一生懸命に勉強しても、理解は出来ても状況は変わらないという方は多いのではないでしょうか。

そんな風に、一生懸命に努力したり勇気を奮い立たせて日々困難に立ち向かっているのに、いっこうに問題を乗り越えることができないと、そんな毎日に疲れてしまって、希望を失ってしまうこともあるかもしれません。

頑張ろうとすればするほど、状況が好転するどころか、むしろ悪化してしまう状況に陥ってしまうと、どうしたら良いのかが分からなくなってしまいます。

これは、日本社会の常識に基づいて、心の問題に立ち向かうことによって陥ってしまう状況です。

心のことに取り組むときには、ちょっと違う視点が必要になってきます。そして、そんな視点によって、心を扱えるようになれば、意外と容易に好転していくものなのです。

もし、あなたが、心のことで行き詰まってしまっていたら、きっとお力になれると思います。

ピュアハート・カウンセリング
田中 順平

こんなとき(症状・状態・行動の例)

  • 悩み(いつまでも気持ちの整理ができない、決断できない、生きる意味がわからない、人生についての悩み、(自分自身の)本当の気持ちが分からない など)
  • 心の苦しさ(心が晴れない、いつも心がモヤモヤしている、いつもつらい など)
  • 不自由さ(自由に行動できない、心の壁から抜け出せない など)
  • 気分のこと(気分の落ち込み、やる気が出ない(無気力)、うつ、躁鬱、キレやすい、傷つきやすい など)
  • 感情のこと(悲しみ、怒り、恨み など)
  • 考え方の癖(マイナス思考、投げやり、オール・オア・ナッシング(全てか無か的思考)、自分の考えを通さずにはいられない など)
  • 性格のこと(執着しやすい、臆病、自信がない コンプレックスがある など)
  • 嫌な記憶(忘れられない記憶、トラウマ(心的外傷)、PTSD(心的外傷後ストレス障害)など)
  • 同じような人間関係のトラブルに陥りやすい
  • DV(ドメスティックバイオレンス)、別れられない
  • 同じような失敗をしてしまう、同じような場面で失敗してしまう
  • 神経症・心身症など(普通神経症・ノイローゼ 、抑うつ神経症 、強迫神経症(強迫性障害)、心気症(心気神経症)、不安神経症 など)
  • 恐怖症(広場恐怖症、対人恐怖症 など)
  • ~障害(人格障害、境界性人格障害(ボーダーライン)、性格障害、愛着障害、社会不安障害(SAD)、適応障害 パニック障害、予期不安など)
  • 依存症(恋愛依存、ギャンブル依存、万引き依存、アディクション(嗜癖) など)
  • 共依存、共生関係、アダルト・チルドレン、摂食障害(拒食症・過食症)、自傷行為・リストカット など
  • ひきこもり(引きこもり)
  • お子さんのこと(子供との関わり方、接し方が分からない、しつけ、反抗期、学校に行かない、部屋から出てこない、会話がない 、いじめている、いじめられている、虐待してしまう、無視してしまう、子供が可愛くない、子供を愛せない など)
  • 人に嫌われる、人を極度に嫌ってしまう
  • ~症候群(アスペルガー症候群、ADHD など)
  • その他(ストレス、不眠症、自律神経失調症、セックス・レス、書痙(イップス・手の震え)、ヒステリーなど)

これら以外でも、精神的なことでお困りなら、お気軽にご相談下さい。

カウンセリングに関する投稿

カウンセリングに関する考え方などの情報を、次のページで紹介しています。

参考にして頂ければと思います。

https://www.pureheart-counseling.com/topics/counseling

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