イメージ療法について説明する動画を作りました。

イメージ療法について説明する動画を作りました。

相変わらず、紙芝居形式の動画です。(全8本)

最初の「『自分を不自由にする嫌な感覚』に対処する方法」という動画が、メイン動画です。

感覚や感情をイメージの中で物質化して解消する方法を説明しています。

残り7本補足動画では、「なぜ、イメージ化して対応できるの?」という理屈を説明しています。

人によっては、内容に拒否反応を起こすかもしれませんが、

自分では、ちょっと面白い考え方をご紹介できたと思っています。

お時間の無い場合は、とりあえず、次の4つは見下さい。

【全編再生リスト : 「自分を不自由にする嫌な感覚」に対処する方法 】

関連する投稿もありますので、そちらの方も、よろしくお願いします。

【関連動画】

■心の解釈 ・・・ 第5部 私たちの現実
http://www.pureheart-counseling.com/interpret/997

■心の解釈 ・・・ 第6部 言葉と思考
http://www.pureheart-counseling.com/interpret/998

■精神分析的な解説
http://www.pureheart-counseling.com/psychoanalysistic