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禅(座禅)を始めたきっかけ

人の悩みは、自分の中のイメージ現実とのギャップにあるのだろうと思います。

そして、「今の自分はダメだけど、この目標を達成したら、ダメな自分ではなくなるような気がする」と、今の自分を否定して、ダメな理由を探したり、目標を探してしまうのかもしれません。

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