インナーチャイルド・ヒーリングとは

インナーチャイルド・ヒーリングを簡単に説明すると

心に関わる症状や問題の根本原因のほとんどは、その人の幼児体験が関係しているといっても過言ではありません。

幼児体験によって刻まれた心の傷の理解は、傷ついた心に癒しを与えることにつながります。

心が癒されれば、心を傷によって縛り付けられていた執着から解放され、自分本来の自由な心の働きを取り戻すことができます。

これがインナーチャイルド・ヒーリング(インナーチャイルドの癒し)と呼ばれる手法の目的です。

理解しやすいように、便宜上、「心の中にインナーチャイルドがいる」といった表現をされることがあります。

そのような表現に違和感を感じる場合は、「心の中にインナーチャイルドがいる」とは

  • 子供の頃の心の傷が、大人になった後でも、尚、根付いてしまっていること
  • 子供の頃の思いが、大人になっても、心のどこかに残っていること

と読み変えればいいでしょう。

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