あなたにもある心を回復する機能

しかし、繰り返しますが、結論は至ってシンプルで

  • 素直な気持ちを話さないから、心が苦しくなる
  • 素直な気持ちをしっかりと話せば、心は楽になる

という短い文章に集約されます。

ですから、本書の途中でも、そのことを信じて頂けたら、本書の目的は達成できたということになります。

今、心の苦しさに向き合っている人が、その解決のために、私のように20年もの年月をかけなくても良いようにお手伝いしたいと思ったことが、本書を書こうとしたきっかけです。

心のことを正しく理解し、適切に対処すれば、もっともっと早い時期に、抜け出せないと思い込んでいた心の苦しみから抜け出せるようになります。

本書を読み終えた後に、そのための考え方と方法を理解して、「心の苦しさは必ず解決できる」と感じて頂けると信じています。


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