心のマニュアル
■■悩み解決マニュアル（１）■■ （第１章 悩みを解決する）
２．幸せの方程式
誰でも一度くらいは、「自分にとっての幸せって何だろう？」と考えたことがあるのではないかと思います。
しかし、漠然と考えてみても、その具体的な答えを見つけることは難しかったかもしれません。
これは、今の自分が何となく幸せではないように感じるから、その反対としての『幸せ』があたかも存在しているかのように錯覚して、「自分には、もっと幸せな状態があるはずだ」というような漠然とした雰囲気の中で過ごしている場合がほとんどだからです。
さて、ここで、心が満たされる為の方程式を『幸せ方程式』として、次のように定義したいと思います。
- ■幸せの方程式
- 望む ＋ 行動する ＝ 望みが叶う
望むことが実現するのですから、心が満たされないはずがないと思いませんか！？
「幸せでない」「満たされない」と感じているときは、この幸せの方程式が壊れているだけのことなのです。
ですから、この幸せの方程式を正しく機能する状態に整えてあげさえすれば、悩みは解決します。
このように考えてみると、今まで解決できないと思い込んでいた悩みも、「もしかしたら、結構簡単に解決するかも・・・」と思えてきませんか！？
【まとめ】
- 幸せは、何かの反対側にあるものではありません。
- 幸せの方程式 ： 望む ＋ 行動する ＝ 望みを実現する
- 「望み、行動し、実現する」という一連をイメージできれば、既に幸せ！？
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