カウンセリング
カウンセリングの感想
【その5】
３０代 女性
・・・《前略》・・・振り返れば、相談内容があちこちしました。最初は自分の性格のせいにし、次に義父母の無責任・無関心、結局主人せいにしてきました。でも先生の最後のご回答で「自分の本当の気持ち」に近づいた気がします。仕事も嫁の立場も無ければ、自分を受け止めてもらえる懐というか、私が甘えてもいい場所を求めていた気がします。それが主人か、まだ迷い道から抜けられませんが、それも私の道、頼りなきままですが、今の私があるのは先生のおかげです。本当にありがとうございました。
４０代 女性
田中様、先日はかなりの長文を最後まで読んで下さってありがとうございました。「無料」ということで、正直なところたいして期待していなかったのですが、田中様のお返事を拝見させていただき、こちらの悩みを真剣に受け止めてもらえた気がしました。このままご相談を続けさせていただけば、何が問題なのかさらにわかるような気がしますが、とりあえずはいただいたお返事を参考に、もう少し自分で考えてみたいと思います。どうしても苦しいようならまた連絡させてください。今回は本当にありがとうございました。
２０代 女性
田中様。お忙しい中、お返事ありがとうございました。田中様のメールを、何度も何度も読み直して、少し落ち着いて生活できるようになりました。自分の問題は、根が深いとは思うけれど、あまり気に病まず、でも、金銭的に余裕ができたら、一度、気軽な気持ちで、カウンセリングを受けてみたいと思いました。そのときは、宜しく御願いします。メール相談をしたことで、自分を少し、柔らかい目で見れるようになれて、とても良かったです。ありがとうございました。
４０代 女性
お返事お待ちしておりました。簡潔ながらも、的確に問題点に焦点を当ててくださっていること、感謝します。確かに、「引き受けたい」という気持ちの裏腹に「緊張」「プレッシャー」が大きく、戸惑っておりました。自分で言うのもなんですが、向上心が、こんな仕事まで呼び寄せてしまったのかな、とさえ思っています。それはそれで、評価していただいた、と嬉しく思う反面、やはり身体は正直に「不安」を表現しているみたいです。「休憩して」とのお言葉に、少し気持ちが軽くなりました。とりあえず、依頼者に正直な気持ちを打ち明けてみようと思います。「君なら、できる。応援するから、やってみて」とハッパをかけられそうなのですが、断れるかどうか、、、それも心配ですが。それで、どれくらい気持ちが軽くなるか、様子を見ようと思います。これは、取り急ぎのお礼ですが、継続の場合は、料金先払いですね。 数日考えた上で、料金の振込みをさせていただくかもしれません。今回は、ありがとうございました。
１０代 女性
ありがとうございました。本当に自分がしたいことが、見えなくなっているのかなと思いました。
２０代 男性
自分の考え、自分の意見が無いのではないか、という不安がありご相談しました。この相談に対して、先生から「自分が無いのではなく、むしろ明確にあるのでは？あなたが傷ついているのは、人から傷つけられているのではなく、あなた自身が自身のことを傷つけているのだと思います。」というご指摘を受け、私にとって目からうろこと言いましょうか、衝撃的でした。先生のおっしゃるとおりですし、自分ではまったく気がつきませんでした。それからというもの、他人と意見が食い違うことや、否定されることがあっても、自分自身を責めて責めて攻め立てるようなことは無くなったとは言えませんが、格段に少なくなり、ストレスがだいぶ減ったことを実感しました。他人と自分はもともと違うんだ、しょうがないことなんだと思えるようになったと感じています。偏った考え方に知らず知らずのうちにとらわれていることにいままで気づきませんでした。そんなときに第３者の意見を聞くことはとても大きな変化をもたらすもので、大変重要なことだと思いますが、このような悩みは人にはなかなか相談しにくい内容です。面と向かって話すのが苦手な私にとってメール相談という形式がとても利用しやすいと感じました。
３０代 女性
田中さま、メールでの無料相談を受けさせていただきまして本当にありがとうございました。家族にも友達にも相談できない悩みが発生し、何をどうしたら良いかも分からず、毎日インターネットで私がすがれる物を探していた時に、この無料メール相談を見つけ、真っ暗闇の中にとっても小さな明かりを見つけたような気持ちになりました。私のような専業主婦にとっては、無料であるというのは経済的にとてもありがたいものでしたし、また誰かに聞いてもらいたいという思いがありながらも一対一のカウンセリングを受けるということには恐怖心からか踏み込めないものがあったので、メール相談というのが、とても親しみやすく感じました。 初めての相談メールを送る時、文章にすることで 自分の気持ちが100％伝えられないのではないかと何度もメールの文章を書きなおしている内に、初めはやはり体裁を考えていた文章が、少しずつ色々なカラを破り、素直に辛い気持ちを伝えられる文章に変わっていったような気がして、私にとっては文章にすることで、より自分の思いを整理することができました。それを受けてのお返事も予想よりもかなり早く4〜5日で帰ってきたので、とてもうれしかったです。 （第一の段階で、誰かが私の気持ちを聞いてくれたというのが何よりありがたかったです。） きっと相談を受ける方は、目の前に本人がいないのでご苦労も多々あるのだと思いますが、私にとって1回目の田中さまからのお返事は、本当の自分の気持ちを私が思ってもいなかった角度から見つめなおすきっかけになり、また本当に自分がどうしたいのか？何を望んでいるのかが私の中ではっきり見えてくるきっかけになりました。それまでは、自分がかわいそうとか、世間体とか回りを悲しませたくないという気持ちにとらわれていたような気がします。自分の本当の気持ちが見えてくると、だいぶ自分自身が落ち着いてきました。そして2回目の相談メールで自分がどうしたいかをお伝えしたあとの回答のメールには、”〜のように言ってみては？とか 〜と考えてみては？”などより具体的なアドバイスをいただき、私にとっては目の前のモヤが取れて行くような感じがしました。 今回は2回で無料のメール相談を終了させていただく事になりましたが、私は、この無料メール相談を受けて、とても救われました。まだまだ私の悩みが完全に解決したわけではないのですが、でも今は自分の気持ちに正直に勇気をもって取り組んで行けるような気がしています。今後も私のように誰にも相談できない悩みを抱えている人のためにこの無料メール相談が続いて行って欲しいと思います。本当にありがとうございました。
２０代 女性
先生のおっしゃった、「苦手な感覚」を意識するということについて、これからよく考えてみたいと思います。自分の嫌な所は変えなければ幸せになれないと、長いこと思ってきたので、すぐに自分のことが嫌で堪らないという状態からは抜け出せいかもしれません。でも、先生に「苦手な感覚」の話をして頂いたことで、今までの悪循環のループから、少しづつ抜け出せるかもしれないという希望を持つことが出来ました。「私は変わらないままでも本当に良いのだろうか」という不安は正直ありますが、これから、自分のことが嫌でどうしようもなくなった時、その嫌な気持ちを「苦手な感覚」として受け止めるということを、続けてみようかと思います。それで、今すぐにはまだ無理だけれど、勇気が出たら、Aさんに、連絡を取ってみるつもりにもなれました。自分の気持ちをきちんと伝えようと思います。B君との経験があるので、どのような結果になっても、はっきりした答えがとりあえず出れば、あとは時間が解決してくれると思います。少しづつ、頑張ってみようと思います。そう思えたのは、先生がカウンセリングできっかけを下さったからです。本当に、どうもありがとうございました。もしまた、自分の力ではどうしようも出来なくなった時は、相談させて下さい。それでは御身体にお気を付けて。
１０代 女性
田中さん、３回にわたる相談メール本当に有難うございました！相談していて、色んなことに気づきました。自分の考えも大分整理出来て来ましたし、何より話を聞いてもらったことが、（アドバイスまでしてもらって）本当に嬉しかったです。 これからは、もっと自分なりに考えて、更に客観的に自分を見つめていく努力を怠らないように頑張るつもりです！＾＾ でもきっと…挫折しそうになるときもあるだろうけど、そんなとき、この田中さんとのメール（コピーしていつも持ち歩いています）を読んで逃げないで、立ち向かっていこうと思います！本当に有難うございました！！
３０代 女性
３回のメール相談、本当に有り難うございました。自分の悩みというか、気持ちを文章にするというのは、難しいですね。でも、あらためて考える時間が出来て、客観的に自分を見つめる事が出来ました。田中さんからのメールは、さりげないメッセージが書かれていて、なるほどー、実はそうなのかもしれないと思ったりもしました。解決とまではいきませんでしたが、これから参考にさせていただきます。
２０代 女性
このたびはメールカウンセリングをしていただきましてありがとうございました。こういうカウンセリングという物を今まで全くしたことがなくて、正直不安でした。自分ですら自分が良くわからないと言うのに第三者にはたして分かってもらえるのか。私は他の人から見て可笑しいと思われてしまうんじゃないかとかなどの不安です。しかし、最初の一通目のお返事を頂いたとき、本当にほっとして泣いてしまいました。こんな風に思っても良いんだと許されたような感じがして、凄く楽になりました。まだ、問題は残っているんですが、自分自身にもっと自信を持って良いんだと言ってくれる人がいる…ということで少しだけ前向きになれたような気がします。ずっと人にも言えず混乱し、八方ふさがりだった自分自身をすこし整理できた気もします。田中先生、お話を聞いていただいて本当にありがとうございました！
１０代 女性
学校復帰する予定です。このメールカウンセリングで色々アドバイスをもらえ、もう二度と今の様な状態にならないように頑張ります。「人間一人じゃ生きていけない」ってことをとても思い知った気がします。ビクビクおびえてちゃ何も変わらないですもんね。何事にもチャレンジしていこうと思います。
３０代 女性
３回もアドバイスいただきありがとうございました。本当に今年に入り、出口が見えない苦しみにあい、どういうふうに自分の位置を考えたらいいか迷っておりました。現在おかれている立場、不安、両親からの愛情をかんじられないこと、、、いろいろ悩んでいましたが、少し明かりが見えてきた気がします。これから田中先生のアドバイスをひとつひとつ考えてみたいと思います。
３０代 女性
誰に何を相談しても結局は自分自身が這い上がるしかない。逆に誰かに助けて欲しいと思ってしまった甘えが、解決スピードを遅くしたのだと感じた。いろいろありがとうございました。
