心の苦しさを解決しようとする時、苦しさの原因を自分自身の心や様々な出来事・状況に求めて、それを解決しようとすることが多いと思います。

確かに、原因を考えて対処するという方法もあるのですが、『考える』以外の対処でも心の苦しさは解決できるという結論に至りました。考えない方が、心の苦しさを簡単に解決することができるとさえ言えるところがあると考えています。

ようやくこのサイト『心の苦しさを解決する方法』の背景にある理屈に関する本が出版されることになりました。

■タイトル　：　あなたにもある心を回復する機能
■発行日　：　2009年01月15日　発行（予定）
※2009年01月10日頃からAmazonなどからもご注文が可能になる予定です。

■出版社　　：　ルネッサンス・アイ
■ISBN　　　：　978-4-904311-09-7
■定価　　　：　1,300円　＋　税
■ページ数：「あとがき」まで含めたページ数は252ページです。

実は、このサイトは、この出版に合わせて公開する予定で、2008年10月にリリースしましたが、出版に関する色々な段取りを踏んでいるうちに、約３ヶ月の開きが生じてしまいました。（汗）

ピュアハート・カウンセリングのサイトでは、心を正しく理解することをサポートする為の情報を中心に紹介しています。

というところにお答えするために、このサイト『心の苦しさを解消する方法』を開設することにしました。

ですから、このサイトでは、理屈ではなく、何をすれば良いのかということを中心に紹介します。

また、心を楽にするやり方を、サイトをご覧頂いた方からも、提供していただきたいと思っています。

ご協力をよろしくお願いします。