カウンセラーの座禅体験記

はじめに

カウンセリングに役立つのではないかと、座禅会に参加しています。

日常生活で疎かにされている「○○」。

その「○○」とは何かを見つけ、そしてそれをを大切にしようとする世界が、そこにはあるようです。

カウンセリングや心理療法の一般的な説明は、次のようになると思います。

私は、これに次のような意味も付け加えたいと思っています。

他人（ひと）に、「人生はすばらしい！」と語るためには、私自身が心の底からそう感じている必要があります。

「『人生はすばらしい』の究極」をどう理解すればよいのかを考えたとき、直感的に『悟り（さとり）』なのだろうと思いました。（「悟り（さとり）」とは何か、それが有るか無いかもが分かっていないのですが・・・）
こうして、私の「悟り（さとり）」の探求は始まりました・・・ 　　　　　　　　2003年2月

おすすめの本

この２冊を持っていれば、十分な気がします。あとは、　

だと思います。とりあえず、気になる座禅会に足を運んでみましょう！
（タイトルをクリックすると、本の詳細の情報が表示されます）

■禅の本―無と空の境地に遊ぶ...NEW SIGHT MOOK Books Esoterica 3

【コメント】
「禅」について、様々な事が書かれています。
何となく全容を理解するには最適の本だと思います。
後は、あまり本ばかり読まずに、体験することをお奨めします。

■無門関
【コメント】
無門が「悟り」への関とした「公案」４８則。
もともとの公案によって、頭の中をかき回されて、それぞれにつけられた無門のコメントで、再び、頭をかき回されます。

１粒で２度おいしい！？

トイレに置いておく本としてお奨めです。

ついでにおすすめ

■あなたにもある心を回復する機能
【コメント】
当サイトから出版している次の書籍は、座禅のことを書いているわけではないのですが、座禅の前裁きになるところがあります。
よろしければ、お読み下さい。

おすすめのビデオ

■マトリックス 特別版 [DVD]

【コメント】
特に、座禅のことをテーマにしているわけではないのですが、座禅で言っていることを近未来風にアレンジすると、このようになるのだろうと感じています。