そうかそうかムーブメント

そうかそうかムーブメント

私たちが、悩み込んでしまうのは、「複雑に考えすぎるようになってしまった」ということだけなのかもしれないと、最近思うようになりました。

複雑になりすぎた思考を、人間本来の単純なところへ戻すことはできないのだろうか？

でも、個別にカウンセリングを行って対応するのには限界がある。

そこで、映画「ペイ・フォワード」を思い出しつつ、『そうかそうかムーブメント』を提案してみようと思いました。

何をするのか？

それは、とても簡単なこと。

• 「そうかそうか」と言ってあげる
• 「そうかそうか」と言ってもらう

たったこれだけのことです。

使う言葉は、「そうかそうか」でなくても、「そうだねそうだね」「そうだよねそうだよね」など、自分 や協力者が気持ちを込めやすい言い回しで良いと思います。

また、例えば、「つらい」という言葉に対しては「そうだね、つらいよね。」、「本当に、悲しいよ・・・」という言葉には「そうだね、本当に悲しいよね・・・」などという言葉を返してあげても良いと思います。

「そうかそうか」と言ってあげる人も、「そうかそうか」と言ってもらう人も、きっと、今まで忘れていた大切なことを、感じることができるはずです。